آرایش و زیبایی

زیبایی | جراحی زیبایی بینی؛ بله یا خیر؟

زیبایی | جراحی زیبایی بینی؛ بله یا خیر؟

جراحی زیبایی بینی؛ بله یا خیر؟ مجله اینترنتی فراسو: وب‌سایت مردمان – ترجمه زینب آرمند: آنچه درمورد جراحی زیبایی بینی نمی‌دانید همه ما از نگاه کردن به عکس‌های قبل و بعد کسانی که جراحی زیبایی بینی انجام داده‌اند، لذت می‌بریم. چند نفر از شما تابحال به این عکس‌ها نگاه کرده‌اید؟ مسئله این است که عکس‌ها گویای همه چیز نیستند. آیا این عکس‌ها نشان می‌دهند که چطور جراحی بینی می‌تواند مشکل تنفسی جزئی ولی همیشگی ایجاد کند؟ اینکه چ...

ادامه مطلب

تناسب اندام | کوهنوردی از دامنه تا ایستگاه سلامت

تناسب اندام | کوهنوردی از دامنه تا ایستگاه سلامت

کوهنوردی از دامنه تا ایستگاه سلامت مجله اینترنتی فراسو: وب‌سایت همشهری شش و هفت – سها دادمند: با هر قدمی که برمی‌دارید، یه قدم به سلامت، اعتماد به نفس و قدرت و تمرکز بیشتر، نزدیک‌تر می‌شوید. هر قدمی که برمی‌دارید به شما یادآوری می‌کند که باید برای طی کردن مسیر، محکم قدم برداشت تا به قله نزدیک و نزدیک‌تر ‌شوید. کوهنوردی یکی از ورزش‌هایی است که علاوه بر اینکه ورزش بسیار خوبی برای حفظ سلامتی است، اثرهای روانی بیشماری نیز روی مغز د...

ادامه مطلب

تناسب اندام | با شکم گرسنه خوابیدن لاغرتان نمیکند!

تناسب اندام | با شکم گرسنه خوابیدن لاغرتان نمیکند!

با شکم گرسنه خوابیدن لاغرتان نمیکند! مجله اینترنتی فراسو: وب‌سایت عصر ایران: تعداد زیادی فکر می‌کنند با معده خالی به خواب رفتن می‌تواند در تحقق هدف کاهش وزن موثر باشد اما در واقعیت هر چه بیشتر احساس گرسنگی کنید احتمال این که روز بعد غذای بیشتری مصرف کنید، بیشتر می‌شود. چاقی و اضافه‌وزن از جمله مشکلات رایج دنیای امروز محسوب می‌شوند. برخی برای کاهش کیلوهای اضافه خود به انجام هر کاری متوسل می‌شوند. کاهش میزان غذای مصرفی روزانه یکی از گزینه‌ها...

ادامه مطلب

زیبایی | با ترک پاشنه پا چه کنیم؟

زیبایی | با ترک پاشنه پا چه کنیم؟

با ترک پاشنه پا چه کنیم؟ مجله اینترنتی فراسو: وب‌سایت زیبامون: شاید برای شما هم پیش آمده باشد که با پایان روز، و درآوردن کفش‌ها، یک بار دیگر خشکی و ترک پاشنه‌ی پای خود را ببینید و برای درمان آن دنبال راه حلی باشید. این مشکل نه تنها ظاهر زیبایی ندارد، بلکه باعث ایجاد درد نیز می‌شود و شما احساس می‌کنید که بر روی تیغ راه می‌روید. مهم نیست که این خشکی در حال حاضر به چه اندازه‌ای باشد، این روند خشکی برای همیشه وجود نخواهد داشت. شما می‌توا...

ادامه مطلب

تناسب اندام | تمرینات ورزشی روی اندامتان تاثیر ندارد؟

تناسب اندام | تمرینات ورزشی روی اندامتان تاثیر ندارد؟

تمرینات ورزشی روی اندامتان تاثیر ندارد؟ مجله اینترنتی فراسو: وب‌سایت روزیاتو: آیا تا به حال برای تان پیش آمده که از عدم گرفتن نتیجه از انجام تعداد زیادی از فعالیت های ورزشی که هیچ کدام به تناسب اندام تان نیانجامیده ناامید و خسته شده باشید؟ مطالعات علمی اخیر، جواب قانع کننده ای به پاسخ شما می دهد چرا که شما ممکن است پاسخ دهنده مناسبی به آن نوع خاص از تمرین ورزشی نباشید. این مطالعه در دانشگاه «کوئین» در کانادا انجام پذیرفته و این نتیجه را بدست آو...

ادامه مطلب

زیبایی | کاشت ابرو با موهای طبیعی

زیبایی | کاشت ابرو با موهای طبیعی

کاشت ابرو با موهای طبیعی مجله اینترنتی فراسو: اگـر از تـاتـوی ابرو کـه حـالـت یکنـواخت و مصنوعی دارد یــا از کشیـدن مـداد در ابــروهایـتـان خستـه شـده ایـد مـا بـه شمـا داشتن ابـرو بـا موهـای طبیعی خودتـان را با روش های فوق پیشرفته کاشت ابرو پیشنهاد می کنیم تماس مستقیم 02122778000 كاشت ابروی طبیعی و قابل رشد كمان ابروهای بالای چشمان آدمی با موهای طبیعی زیباتر ا...

ادامه مطلب

تناسب اندام | 5 ورزش ساده اما تاثیر گذار

تناسب اندام | 5 ورزش ساده اما تاثیر گذار

5 ورزش ساده اما تاثیر گذار مجله اینترنتی فراسو: وب‌سایت باشگاه خبرنگاران: ورزش علاوه بر آثار مثبت بر سیستم قلب و عروق و افزایش توانمندی عضلات بدن شده و باعث و تاثیرات مهمی در بدن می شود. فواید ورزش برای سلامتی را همه ما می شناسیم. فوایدی مانند تاثیر آن بر کاهش وزن و مخصوصا کنترل وزن، تنظیم قندخون و پیشگیری از دیابت، درمان فشار خون و چربی خون بالا و صدها فایده مهم دیگری که ورزش برای سلامتی دارد. دانستن این حقایق و آگاهی از فواید ورز...

ادامه مطلب

زیبایی | مصرف زیاد شکر؛ دشمن پوست و موی شما!

زیبایی | مصرف زیاد شکر؛ دشمن پوست و موی شما!

مصرف زیاد شکر؛ دشمن پوست و موی شما! مجله اینترنتی فراسو: هفته نامه سلامت: وقتی شکر مصرف می‌کنیم، تغییرات زیادی در بدنمان ایجاد می‌شود و هضم، تمرکز، سطح انرژی، شکل عادت‌ماهیانه و کیفیت خواب ما از این طریق تحت‌تاثیر قرار می‌گیرد، اما آیا می‌دانستید که پوست ما نیز با مصرف شکر تحت‌تاثیر قرار می‌گیرد؟ آیا می‌دانستید که شکر می‌تواند پوست ما را مستعد بروز انواع جوش، چروک، لک‌های قهوه‌ای، التهاب و افزایش موهای زائد صورت و بدن کند؟ می‌پرسید چگونه؟ ادامه این...

ادامه مطلب

تناسب اندام | تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟

تناسب اندام | تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟

تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟ مجله اینترنتی فراسو: ماهنامه پیام یاقوت – دکتر احمد باقری مقدم، متخصص طب ورزشی: تردمیل تعداد زیادی از افراد به دلیل این که فرصت کافی برای رفتن به باشگاه های ورزشی ندارند تصمیم می گیرند که داخل منزل ورزش کنند و به همین دلیل به فکر تهیه یک ابزار ورزشی مناسب نظیر تردمیل یا دوچرخه ثابت می افتند. در چنین مواقعی است که توجه فرد به این معطوف می شود که کدامیک از این دو وسیله ورزشی مناسب تر است؟ واقعیت آ...

ادامه مطلب

زیبایی | امان از جوش های دوران بلوغ!

زیبایی | امان از جوش های دوران بلوغ!

امان از جوش های دوران بلوغ! مجله اینترنتی فراسو: هفته نامه سلامت – ترجمه دکتر ‌هانیه زایررضایی: این التهاب‌های پوستی نه حاصل ضعف بهداشتی هستند و نه به علل غذایی ایجاد می‌شوند بلکه این شما هستید که می‌توانید وضع جوش‌های خود را بدتر و شرایط خود را وخیم‌تر کنید یا با به ‌کار بردن توصیه‌های درست باعث بهتر شدن وضع پوست خود شوید. پیوند جوش و چربی جوش یک مشکل پوستی است که وقتی چربی بیش از اندازه در پوست تولید و با سلول‌های مرده ترکیب...

ادامه مطلب

تناسب اندام | با این سبزیجات، سریع لاغر شوید

تناسب اندام | با این سبزیجات، سریع لاغر شوید

با این سبزیجات، سریع لاغر شوید مجله اینترنتی فراسو: وب‌سایت زیبامون: اغلب افراد وقتی اقدام به گرفتن رژیم می‌کنند، روزهای اول شاهد نتیجه‌ی سریع خواهند بود اما بعد از مدتی روند لاغری متوقف می‌شود و از آن رژیم دلزده می‌شوند. مخصوصا رژیم‌های تک بعدی که فقط از یک ماده‌ی غذایی برای هر روز استفاده می‌شود. اما باید بدانید که بهترین نوع رژیم غذایی آن است که از تمام گروه‌های غذایی به اندازه‌ی نیاز بدن مصرف شود که در این میان سهم سبزیجات بس...

ادامه مطلب

زیبایی | درمان خشکی لب در فصل زمستان

زیبایی | درمان خشکی لب در فصل زمستان

درمان خشکی لب در فصل زمستان مجله اینترنتی فراسو: وب‌سایت زیبامون: درحال آرایش صورتتان هستید و نوبت به آرایش لب‌ها می‌رسد. اما آنقدر لب‌هایتان خشک شده که رژلب به سختی روی آن حرکت می‌کند و ترک‌ها مانع از پخش شدن رژ می‌شوند! هوای سرد زمستان، می‌تواند تاثیر بسیار نامطلوبی روی لب‌هایتان بگذارد و البته مراقبت‌های نادرست نیز در این میان مزید بر دلیل می‌شود که مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از: از بالم لب‌هایی که حاوی الکل یا رتینول هستند استفاده...

ادامه مطلب

زیبایی | نکاتی درمورد اصلاح صورت آقایان

زیبایی | نکاتی درمورد اصلاح صورت آقایان

نکاتی درمورد اصلاح صورت آقایان مجله اینترنتی فراسو: وب‌سایت زیبامون: یکی از اصلی‌ترین نکات برای اینکه به آسایش صورتتان را اصلاح کنید، این است که کاملا ریش و پوست زیر آن مرطوب باشد. موهای صورت تا 30% حجمشان، رطوبت را در خود نگه می‌دارند. با اینکار استحکام موها کمتر شده و راحت‌تر از پوست جدا می‌شوند. عموما آقایان رفتن به حمام را به پس از اصلاح موکول می‌کنند، درحالیکه دوش گرفتن قبل از اصلاح صورت، کار شما را بسیار راحت‌تر کرده و پوستتان آسیبی ...

ادامه مطلب

تناسب اندام | تمرین کردن بعد از یک روز طولانی در اداره

تناسب اندام | تمرین کردن بعد از یک روز طولانی در اداره

تمرین کردن بعد از یک روز طولانی در اداره مجله اینترنتی فراسو: وب‌سایت تناسب اندام: تمرین کردن بعد از یک روز کاری طولانی می تواند سخت باشد. نکاتی برای جلوگیری از احساس کم توان شدن بیش از حد بدنتان برای تمرین بعد از کار وجود دارد. پنج سال پیش، از کار کردن به عنوان یک مربی شخصی تمام وقت، به گذراندن بیشتر روز به حالت نشسته یا ایستاده در جلوی کامپیوترم در حال پژوهش، نوشتن، ضبط پادکست و انجام مشاوره ی آنلاین تناسب اندام و تغذیه، تغیی...

ادامه مطلب

زیبایی | اگر پوست‌ چرب دارید، بخوانید

زیبایی | اگر پوست‌ چرب دارید، بخوانید

اگر پوست‌ چرب دارید، بخوانید مجله اینترنتی فراسو: وب‌سایت سلامت نیوز: «در تقسیم‌بندی پوست‌ها آنها را به خشک، معمولی و چرب تقسیم می‌کنیم؛ البته پوست‌های مختلط هم وجود دارد. در این حالت ممکن است پوست صورت فرد چرب باشد اما پوست بدنش خشک باشد یا حتی در خود صورت ممکن است نقاطی از آن چرب و نقاطی خشک باشد. به‌عبارتی پوست می‌تواند در نقاط مختلف بدن از نظر درجه چربی و خشکی متفاوت باشد. آنها که پوست صورت چربی دارند، قسمت مرکزی صورت‌شان یعنی ن...

ادامه مطلب

تناسب اندام | اینفوگرافیک: 7 روش سریع برای سوزاندن چربی های اضافه بدن

تناسب اندام | اینفوگرافیک: 7 روش سریع برای سوزاندن چربی های اضافه بدن

اینفوگرافیک: 7 روش سریع برای سوزاندن چربی های اضافه بدن مجله اینترنتی فراسو: وب‌سایت روزیاتو – فروغ بیداری: یکی از بزرگ ترین معضلات زندگی مدرن چاقی های نامتناسب و اجتماع چربی ها در شکم و پهلوی آدم هاست که برای آب کردن آن ها به همت و اراده قوی و حوصله برای ورزش کردن نیاز است. اگر نتوانید یک رژیم غذائی سالم برای خود در نظر گرفته و به آن وفادار بمانید، در کوتاه ترین زمان ممکن، هر چقدر چربی که سوزانده باشید، دوباره به حالت اولیه برگ...

ادامه مطلب

زیبایی | قهوه؛ رنگ موی طبیعی

زیبایی | قهوه؛ رنگ موی طبیعی

قهوه؛ رنگ موی طبیعی مجله اینترنتی فراسو: وب‌سایت تناسب اندام: قهوه نوشیدنی دلپذیری است، صبح ها وقتی از خواب بیدار می‌شویم ما را سرحال می کند. همچنین قهوه می‌تواند هرچه برای سرزنده و بیدار کردن مو نیاز است را نیز فراهم کند. قهوه، در موهای تیره، هایلایت قرمز و قهوه ای دلنشینی می‌سازد و می‌تواند موهای سفید را نیز بپوشاند. همچنین می‌توانید به وسیله یک مخلوط ساده قهوه که فاقد هر گونه مواد شیمیایی یا غیرطبیعی است، به موهایتان درخشن...

ادامه مطلب

تناسب اندام | سوپ بخورید، لاغر شوید!

تناسب اندام | سوپ بخورید، لاغر شوید!

سوپ بخورید، لاغر شوید! مجله اینترنتی فراسو: وب‌سایت زیبامون: همه ما دوست داریم بدون احساس گرسنگی و در کنار خوردن غذاهای خوشمزه، لاغر شویم! با خوردن سوپ این امر برایتان میسر خواهد بود. رژیم‌های زیادی بر پایه سوپ کلم وجود دارند. اما سوپ به قدری غذای سالمی است که پیش خودمان گفتیم، چرا فقط سوپ کلم؟ سوپ مرغ، سوپ قارچ و سوپ دیگر سبزیجات هرکدام به نوبه خود سهم زیادی در کاهش وزن شما خواهند داشت. به خصوص در فصل زمستان، به جای خوردن سالادهای ...

ادامه مطلب

زیبایی | درمان آکنه در 10 مرحله

زیبایی | درمان آکنه در 10 مرحله

درمان آکنه در 10 مرحله مجله اینترنتی فراسو: وب‌سایت تناسب اندام: مبارزه با جوش فقط در لوسیون هایی که به پوستتان می زنید، خلاصه نمی شود. اگر چند تغییر ساده در روال روزمره تان ایجاد کنید، می توانید شاهد بهبود آکنه تان باشید. ۱- بیشتر بخوابید با توجه به یک تحقیق صورت گرفته، به ازای هر یک ساعت خوابی که شما در شب از دست می دهید، خطر ابتلا به استرس روانی ۱۴٪ افزایش می یابد. اما این چه ربطی به آکنه دارد؟ سونیا بادرشیا، یک متخصص پوست در...

ادامه مطلب

تناسب اندام | آتروفی عضلانی چیست؟

تناسب اندام | آتروفی عضلانی چیست؟

آتروفی عضلانی چیست؟ مجله اینترنتی فراسو: وب‌سایت تناسب اندام: یک سبک زندگی بی تحرک و نداشتن فعالیت بدنی منظم می تواند باعث ضعف عضلانی شود. از عدم استفاده نشات می گیرد و می تواند به آتروفی عضلانی منجر شود. اما آتروفی عضلانی چیست و برای معکوس کردن آن، چه کاری می تواند انجام شود؟ هدر رفتن عضله آتروفی عضلانی، از دست دادن یا کاهش توده عضلانی است. واژه های مترادف برای آن عبارتند از هدر رفتن عضله، از دست رفتن عضله، کاتابولیسم عضلان...

ادامه مطلب

زیبایی | درباره شوره سر چه میدانید؟

زیبایی | درباره شوره سر چه میدانید؟

درباره شوره سر چه میدانید؟مجله اینترنتی فراسو: وب‌سایت دکتر کرمانی: قبل از اینکه به سراغ سوالات برویم ابتدا ببینیم اصلا شوره چیست. به تکه های نازک پوست مرده روی سر که معمولا باعث خارش می شوند شوره می گویند. شوره می تواند منجر به مشکلات فراوانی شود از جمله خشکی پوست کف سر و ریزش مو. با توجه به سبک زندگی بی نظم ما و عادات غذاییمان، شوره سر تبدیل به مشکلی رو به رشد شده است. بنابرین با کمک عده ای از متخصصان به شایع ترین سوالات درباره علل ...

ادامه مطلب

تناسب اندام | چطوری یک روزه وزن کم کنم؟

تناسب اندام | چطوری یک روزه وزن کم کنم؟

چطوری یک روزه وزن کم کنم؟ مجله اینترنتی فراسو: وب‌سایت زیبامون: این مسئله که شما می‌توانید در یک روز وزن کم کنید اصلا شوخی یا یک پدیده تبلیغاتی نیست. منتها مطلبی که وجود دارد این است که چه میزان وزن می‌توان در یک روز کم کرد؟ متخصصان تغذیه، کاهش وزن اصولی را برای افرادی که اضافه وزن دارند، روزی 200 گرم و برای کسانی که مبتلا به چاقی مفرط هستند، 400 گرم و کمی بیشتر می‌دانند. پس ما هم به شما اطمینان می‌دهیم که با رعایت نکات زیر می‌توانید ا...

ادامه مطلب

زیبایی | چهره های مشهور می گویند: عمل زیبایی خوب است یا بد؟!

زیبایی | چهره های مشهور می گویند: عمل زیبایی خوب است یا بد؟!

چهره های مشهور می گویند: عمل زیبایی خوب است یا بد؟! مجله اینترنتی فراسو: برترین ها: حتما برای شما هم جالب است بدانید که چرا ستاره های هالیوود حتی با گذشت زمان همچنان زیبا و جذاب، مانند دوران جوانی خود، به نظر می رسند؟ برخی از این ستاره ها با شجاعت به عمل های زیبایی خود، چه راضی بوده اند و چه ناراضی، اعتراف کرده اند که ما نام تعدادی از آنها را در اینجا برایتان آورده ایم. جکس تیلور در مورد 3 عمل جراحی که روی بینی اش داشته، می گو...

ادامه مطلب

تناسب اندام | نوشیدنی های زنجبیلی، مخصوص آب کردن چربی های شکم

تناسب اندام | نوشیدنی های زنجبیلی، مخصوص آب کردن چربی های شکم

نوشیدنی های زنجبیلی، مخصوص آب کردن چربی های شکم مجله اینترنتی فراسو: وب‌سایت تبیان: زنجبیل به دلیل دارا بودن خواص ترموژنی به سوزاندن چربی ها کمک کرده و سموم را از بدن دفع می کند. در این مطلب خواص لاغری این ریشه درمانگر را مرور کرده و چند نوشیدنی موثر برای آب کردن چربی های شکمی را معرفی می کنیم. بر کسی پوشیده نیست که شکم و اطراف آن جزو نواحی است که چربی ها به این مناطق هجوم آورده و در آنجا جا خوش می کنند. امروز پیر و جوان و حتی کودکان و ...

ادامه مطلب

زیبایی | افزایش رشد مژه‌ها با آلوورا

زیبایی | افزایش رشد مژه‌ها با آلوورا

افزایش رشد مژه‌ها با آلوورا مجله اینترنتی فراسو: وب‌سایت زیبامون: سرم‌های صنعتی و شیمیایی زیادی در بازار وجود دارند که ممکن است بعضی از آن‌ها هم، عملکرد خوبی داشته باشند. اما تهیه‌ی یک سرم خانگی که از مواد طبیعی و در دسترسمان باشد، لطف دیگری دارد و همچنین هزینه‌ی کمتری هم در بردارد. انواع مختلفی از سرم‌های خانگی را برای این منظور می‌توان پیشنهاد داد، اما یکی از بهترین مواد برای تقویت رشد مژه‌ها به طور مسلم آلوورا و روغن ویتامین E است که...

ادامه مطلب